વધતાં હાર્ટ એટેક વિષે...

લેખ - 1 હાઇ એલર્ટ 

પ્લીઝ પાસ યોર કોન્ટેક્ટ (તમારા સંપર્ક માં જેટલા હોય)

ડોકટર અંજલિ માથુર, 

ઇન્ડો અમેરિકન હોસ્પિટલ (IAH)

UNITED STATES 

1. Appy Fizz cold Drinks નહી પીવાનુ

2. કોક & પેપ્સી પીતા પહેલા કે પછી મેન્ટોસ નહી ખાવાની

માણસ મરી શકે છે

3. કૂરકૂરે નહી ખાવા ના એમા પ્લાસ્ટિક હોય છે. એને બાળી ને ચેક કરી શકો છો. 

( તમારા છોકરાઓને ક્યારેય નહી ખવડાવતા 

પ્લીઝ )

4. આ ગોળીઓ ના ખાવી. 

* ડી કોલ્ડ (D cold)

* વિક્સ એક્શન 500 (Vicks Action 500)

* એક્ટીફેડ (Actifed)

* કોલ્ડારીન (Coldarin)

* કોસોમ (Cosome)

* નાઇસ (Nice)

* નિમ્યુલિડ (Nimulid)

* સેટરીઝેટ -ડી (Cetrizet-D)

આના લીધે હાર્ટ એટેક આવે USA માં બંધ કરી દેવા મા આવી છે.

..

પ્લીઝ ડીલીટ કર્યા પહેલા તમારા દરેક Friends ને મેસેજ મોકલો....

આ કોઇની મદદ કરી શકે છે..... 

....

.....

પ્લીઝ વાંચો & આગળ મોકલો.....

...

.....

ડોકટર ઓફ IAH શોધ્યુ છે કે....

કેન્સર ના કોષ મળી આવે છે.... 

Recharge Card ne Scratch કરવા થી સ્કીન કેન્સર થાય છે.....

મહત્ત્વની હેલ્થ ટિપ્સ 

○ ડાબા કાનથી ફોન પર વાત કરો

○ ઠંડા પાણીની સાથે દવા ના લો

○ સાંજે પાંચ વાગ્યા પછી ભારે ખોરાક ના ખાવ

○ સવારે વધારે & રાત્રે ઓછુ પાણી પીવો

○ સૂવા માટે નો સમય રાત્રે 10 થી સવારે 4 નો Best time છે

○ દવા લીધા પછી કે જમ્યા પછી થોડી વાર સુધી સૂઈ જવુ નહી

○ તમારા ફોન ની બેટરી ઓછી થઈ ગઈ હોય તો કોઈ ની પણ સાથે ફોન પર વાત કરવી નહી

1000 ગણુ વધારે રેડીએશન હોય છે

○ આ મેસેજ આગળ મોકલો જેની તમે Care કરતા હોય 

મે તો કર્યો..... 

USA 

Chemical Research Center ના નવા રિઝલ્ટ 

.....

ચા પ્લાસ્ટિક ના કપ માં નહી પીવાની & ખાવાનુ (શાહી વાળા પેપર કે Printed પેપર ) માં નહી ખાવા નુ

પ્લાસ્ટિક ની સાથે ગરમ ખાવાની વસ્તુઓ અડે તેનાથી 52 types ના કેન્સર થઇ શકે....

So,

આ એક સારો મેસેજ 100 ફાલતુ મેસેજ કરતા સારો છે તો પ્લીઝ આગળ મોકલો એ બધા ને જેમની તમે Care કરતા હોવ.... 

થોડો સમય લાગશે મેસેજ ને આગળ મોકલવા.🙏🙏

લેખ - 2

*“હાર્ટએટેક અને પાણી"*

*તમે કેટલા એવા લોકોને જાણો છો જે રાત્રે*

*સુતા પહેલા પાણી પીવાનું ટાળે છે કારણકે તેમને રાત્રે ઉઠવું પડશે*

*હાર્ટએટેક અને પાણી – ક્યારેય આ જાણકારી ન હતી* !

👏 *માહિતી રસપ્રદ છે*

*બીજીપણ એવી વાત જે ખબર નહોતી અને ડોક્ટરને પૂછ્યું કે કેટલાક લોકોને કેમ રાત્રે પેશાબ કરવા માટે વારંવાર ઉઠવું પડે છે. હૃદયરોગ Dr એ આપેલ જવાબ – ગુરુત્વાકર્ષણના કારણે જયારે તમે ઉભેલા હોવ ત્યારે પાણી તમારા શરીરના નીચેના ભાગમાં જમા થાય છે (પગે સોજા આવવા). પણ જયારે તમે સુઈ જાવ છો ત્યારે તમારા પગ કિડનીના સમાંતરે હોય છે અને ત્યારે કીડની તે પાણીને બહાર ફેંકે છે. એ ખબર હતી કે તમારે શરીરના ઝેરી કચરાને બહાર ફેંકવા માટે પાણીની આવશ્યકતા હોય છે પણ આ માહિતી નવીજ હતી*.

*પાણી પીવા માટેનો યોગ્ય સમય, એક હૃદયરોગ Dr આપેલી ખુબજ* *અગત્યની માહિતી*. *યોગ્ય સમયે પીવામાં આવેલું*

*પાણી શરીરમાં તેની અસરકારકતા વધારી દે છે*

*1) સવારે ઉઠ્યા પછી ૨ ગ્લાસ પાણી પીવાથી આંતરિક અંગો સક્રિય થાય છે*

*2) જમવાના અડધા કલાક પહેલા ૧ ગ્લાસ પાણી પીવાથી પાચનક્રિયા સક્રિય થાય છે*

*3) સ્નાન કરતા પહેલા ૧ ગ્લાસ પાણી બ્લડપ્રેશરને નીચું રાખે છે*

*4) રાત્રે સુતા પહેલા ૧ ગ્લાસ પાણી પીવાથી સ્ટ્રોક અને હાર્ટએટેકનું જોખમ ઘટે છે*

*5) રાત્રે પાણી પીને સુવાથી પગના સ્નાયુઓ જકડાઈ(સાદી રીતે કહીએ તો નસ ચઢી જવી) જતા નથી સ્નાયુઓને પાણીની જરૂરત હોય છે, અને જો તેમણે પાણી ના મળે તો તે જકડાઈ જાય અને તમે ચીસ પાડીને બેઠા થાવ*

*1) હાર્ટએટેક સામાન્ય રીતે સવારના ૬ થી બપોર સુધીમાં વધારે આવે છે જો રાત્રીના સમયે હાર્ટએટેક આવે તો તે વ્યક્તિની સાથે કંઇક અસામાન્ય બનાવ બન્યો હોય એમ પણ સંભવ છે*

*2) જો તમે એસ્પીરીન જેવી કોઈ દવા લેતા હોવ તો એ દવા રાતના સમયે લેવી જોઈએ કારણકે* *એસ્પિરીનની અસર ૨૪*

*કલાક માટે રહેતી હોય છે એટલે* *સવારના સમયે તેની તીવ્રતમ*

*માત્રામાં અસર હોય છે*

*3) એસ્પીરીન તમારા દવાના ડબ્બામાં ઘણા વર્ષો સુધી રહી શકે છે અને જયારે તે જૂની થાય છે ત્યારે એમાંથી (સરકો) વિનેગર જેવી વાસ આવે છે*

*4) બીજી વાત જે દરેકને મદદરૂપ થશે – બેયર કંપની ક્રિસ્ટલ જેવી એસ્પીરીન બનાવે છે જે જીભ ઉપર મુકતાજ ઓગળી જાય છે. તે* *સામાન્ય ગોળી કરતા ઝડપથી કામ કરે છે. માટે એસ્પીરીન કાયમ તમારી સાથે રાખો*

*5) હાર્ટએટેકના સર્વમાન્ય લક્ષણો ડાબા હાથ અને*

*છાતીમાં દુખાવા ઉપરાંત પણ કેટલાક લક્ષણો છે જેની માહિતી પણ જરૂરી છે જેમ કે દાઢીમાં ખુબજ દુખાવો થવો*

*ઉલટી ઉબકા જેવો અનુભવ થવો, ખુબજ પરસેવો થવો. પણ આ લક્ષણો ક્યારેક્જ દેખાય છે*

*6) નોંધ – હાર્ટએટેકમાં ક્યારેક *છાતીમાં દુખાવો ના પણ થાય*

*મોટાભાગના (લગભગ ૬૦%) લોકોને* *જયારે ઊંઘમાં હાર્ટએટેક*

*આવ્યો તો તેઓ જગ્યા નહતા પરંતુ* *જો તમને છાતીમાં જોરદાર*

*દુખાવો ઉપડે તો તેનાથી તમે ગાઢ* *નિંદ્રામાંથી પણ જાગી જાવ છો*

*7) જો તમને હાર્ટએટેક આવે તો – તાત્કાલિક ૨ એસ્પીરીન*

*મોઢામાં મુકીદો અને થોડાક પાણી સાથે તેને ગળી જાવ*.

*પછી ૧૦૮ ને ફોન કરો, તમારા પડોશી કે સગા જેઓ નજીક*

*રહેતા હોય તેમણે ફોન કરો અને કહો* *હાર્ટએટેક”અને એ પણ*

*જણાવો કે તમે ૨ એસ્પીરીન લીધી* *છે. પછી મુખ્ય દરવાજાની સામે સોફા *કે ખુરશીમાં બેસો અને તેમના* *આવવાની રાહ* *જુઓ – સુઈ જશો નહિ*

 🚨 *અને જો તમે કાયમી ધોરણે હાર્ટએટેક અને હાર્ટને લગતી તમામ બીમારીઓથી બચવા માગતા હોવ તો આજથી જ એલીમેન્ટની આયુર્વેદીક ગોળી લેવાનુ ચાલુ કરી દો*  

👉 *આ દવા વીષે વધુ માહીતી માટે કોલ કરો મો:-7226938103*

*એક હૃદયરોગના તબીબે એમ જણાવ્યું કે જો આ માહીતીને ૧૦*

*લોકો શેર કરે તો ૧ જીવન બચાવી શકાય છે* *મેં તો આ માહિતીને*

*શેર કરી હવે તમે શું કરશો ?*

*આ મેસેજને બને એટલા લોકો સુધી પહોંચાડો એ કોઈકનું જીવન બચાવી શકે છે. જીવન એ એક જ વાર મળતી અમુલ્ય ભેટ છે*

👏👏👏👏👏👏👏

*આ પોસ્ટ ઘણું રીસર્ચ કર્યા બાદ બનેલી છે*