કોરોના પાર્ટ - 2 (Corona Part 2)
લેખ - 1
આપણે લોકડાઉનનો બીજો તબક્કો ઝીલવા માટે સમર્થ રહીશું નહીં ... !!
કોવિડ -19 વીશે માહિતી
આરોગ્ય સિસ્ટમની શીથીલતા ને લીધે, આરોગ્ય વ્યવસાયિકો, અને સામાન્ય લોકો માટે આ સંદેશ તૈયાર કર્યો છે, જો તમારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવાનું જોખમ ન હોય તો;
__________
ચેપ પછીના ત્રીજા દિવસથી (વાયરલ લક્ષણો) લક્ષણો આ પ્રમાણે દેખાય છે.
➙ 1 લા તબક્કા માં ;
◉ શરીરમાં દુખાવો
◉ આંખમાં દુખાવો/બળતરા
◉ માથાનો દુખાવો
◉ અતિસાર/ ઝાડા.
વહેતું નાક અથવા નાસિકા નું બંધ થવું
વિઘટન
પેશાબ કરતી વખતે બળતરા
તાવ અનુભવવો.
◉ સ્ક્ફ્ડ ગળું (ગળું)
લક્ષણોના દિવસો ગણવા જે ખૂબ મહત્વનું છે: 1 લો, 2 જો, 3 જો આ પ્રમાણે.
તાવની શરૂઆત પહેલા આ પગલાં લો.
સાવચેત રહો, પુષ્કળ પ્રવાહી, ખાસ કરીને શુદ્ધ પાણી પીવું ખૂબ જ અગત્યનું છે. તમારા ગળાને ભેજવાળો રાખવા અને તમારા ફેફસાંને સાફ કરવા માટે પુષ્કળ પાણી પીઓ.
__________
➙ 2 જો તબક્કો; (4 થી 8 દિવસ સુધી)
બળતરા.
સ્વાદ અને / અથવા ગંધનું પારખવું મુશ્કેલ,
ન્યૂનતમ પ્રયત્નો સાથે થાક
◉ છાતીમાં દુખાવો (પાંસળીના પાંજરા માં )
છાતી સખત થવી
નીચલી પીઠમાં દુખાવો (કિડની વિસ્તારમાં)
__________
વાયરસ જયારે ચેતા તંત્ર પર હુમલો કરે છે;
થાક અને શ્વાસની તકલીફ વચ્ચેનો તફાવત:
જ્યારે વ્યક્તિ બેઠો હોય - કોઈ પણ પ્રયત્નો કર્યા વિના - એને ઊચ્છવાસ સહેજ રીતે ન થાય ;
પુષ્કળ થાક લાગે છે જ્યારે વ્યક્તિ કંઈક સહેજ કરવા માટે આસપાસ ફરે છે, અને ખુબ થાક અનુભવે છે.
__________
તેવા જણ ખૂબ જ હાઇડ્રેશન અને વિટામિન સી લે.
__________
કોવિડ -19 ઓક્સિજનને ખોવે છે, જેથી લોહીની ગુણવત્તા ઘટે છે, ઓછા ઓક્સિજન ના કારણે.
__________
3 જો તબક્કો - (ઉપચાર) ;
9 માં દિવસે, ઉપચારનો તબક્કો શરૂ થાય છે, જે 14 દિવસ (સંભવિત) સુધી ટકી શકે છે.
સારવારમાં વિલંબ ન કરો, જેટલું વહેલું તેટલું જ સારું!!
__________ દરેકે આ ભલામણો સાચવી રાખવી વધુ જરુરી છે!
દરરોજ 15-20 મિનિટ માટે તડકામાં બેસો.
• ઓછામાં ઓછા 7-8 કલાક માટે આરામ કરો અને સૂઈ જાઓ.
દરરોજ દોઢથી બે લિટર પાણી પીઓ.
• બધા ખોરાક ગરમ જ (ઠંડા નહીં) હોવા જોઈએ.
ધ્યાનમાં રાખો કે કોરોના વાયરસનું પી.એચ. 5.5 થી 8.5 સુધીનું છે.
તેથી આપણે આ વાયરસને દૂર કરવા માટે જે કરવાનું છે તે છે વાયરસના એસિડ સ્તરથી વધુ આલ્કલાઇન ખોરાક લેવો.
જેમ કે;
કેળા, → 9.9 પી.એચ.
◉ લીંબુ → 8.2 પી.એચ.
◉ એવોકાડો - પી.એચ 15.6
◉ લસણ - પી.એચ 13.2
◉ કેરી - પી.એચ 8.7
◉ મેન્ડરિન - પી.એચ 8.5
અનેનાસ - 12.7 પીએચ
◉ વોટરક્રેસ - 22.7 પી.એચ
નારંગીનો - 9.2 પી.એચ.
આ બધા નો વપરાશ વધારો
તમે કેવી રીતે જાણશો કે તમને કોવિડ -19 છે ? તેના સામાન્ય લક્ષણો.
ગળા માં ખંજવાળ
સુકું ગળું
સુક્કી ઉધરસ
ઉચ્ચ તાપમાન
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
ગંધ અને સ્વાદ પારખવા ની અસમર્થતા
__________
આ માહિતી ફક્ત તમારા માટે રાખશો નહીં, તમારા પરિવાર અને મિત્રોને આપો.
* બધા માટે મહત્વપૂર્ણ સંદેશ *
તમે જે ગરમ પાણી પીશો તે તમારા ગળા માટે સારું છે. પરંતુ આ કોરોના વાયરસ 3 થી 4 દિવસ સુધી તમારા નાકની પેરાનાસલ સાઇનસની પાછળ છુપાયેલ હોય છે. આપણે જે ગરમ પાણી પીએ છીએ એ ત્યાં પહોંચતું નથી. 4 થી 5 દિવસ પછી, પેરાનાસલ સાઇનસની પાછળ છુપાયેલ આ વાયરસ તમારા ફેફસાં સુધી પહોંચે છે. પછીજ તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ શરુ થાય છે.
તેથી જ વરાળ લેવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે તમારા પેરાનાસલ સાઇનસની પાછળ પહોંચે છે. તમારી આ વરાળથી નાક માંના વાયરસ નાશ થશે.
50 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર, આ વાયરસ અક્ષમ થઈ જાય છે એટલે કે લકવાગ્રસ્ત. 60 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર આ વાયરસ એટલો નબળો પડે છે કે કોઈ પણ માનવ ની રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેની સામે લડી શકે છે. 70 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર આ વાયરસ સંપૂર્ણપણે નાશ પામે છે.
આ છે ચમત્કાર જે વરાળ કરે છે.!!
જેણે ઘરે રહેવું હોય તેણે દિવસમાં એકવાર સ્ટીમ લેવી જોઈએ. જો તમે શાકભાજી ખરીદવા માટે બજારમાં જાવ છો તો દિવસમાં બે વાર વરાળ લો. જે કેટલાક ખુબ લોકોને મળે છે અથવા ઓફિસ જાય છે, તેણે દિવસમાં 3 વખત વરાળ લેવી જોઈએ.
આ તમારા બધા પ્રિયજનોને ફોરવર્ડ કરો.
🙏
* સ્ટીમ સપ્તાહ *
ડોકટરો ના કહેવા મુજબ, કોવિડ -19 ને નાક અને મોંમાંથી વરાળ શ્વાસમાં લઈને કોરોનાવાયરસને દૂર કરીને મારી શકાય છે. જો બધા લોકો એક અઠવાડિયા માટે સ્ટીમ ઝુંબેશ શરૂ કરો તો રોગચાળો જલ્દી સમાપ્ત થઈ જશે આ એક સૂચન છે:
વરાળ લેવા માટે નો સમય , દર રોજ ફક્ત 5 મિનિટ માટે, એક અઠવાડિયા માટે સવાર અને સાંજે. જો બધા આ થેરાપી ને એક અઠવાડિયા સુધી અપનાવે તો જીવલેણ કોવિડ -19 ભૂંસાઈ જ જશે.
આ પ્રથાની કોઈ આડઅસર પણ નથી.
તો કૃપા કરીને આ સંદેશ તમારા બધા સંબંધીઓ, મિત્રો અને પડોશીઓને મોકલો, જેથી આપણે બધા મળીને આ કોરોના વાયરસ નો સામનો કરી શકીએ.!!
*આભાર*
તમારા જાણીતા જૂથો / મિત્રોને આ મોકલવાનું તમારું સ્વાગત છે.
લેખ - 2. કન્ફ્યુસિંગ કોરોના...
*બનાવટી કોરોના મહામારી વિશે ડૉ. તરુણ કોઠારીના 15 સવાલ*
(ડૉ. તરુણ કોઠારી, MBBS, MD)
*1. આ ટેસ્ટ 50 ટકા સુધી ખોટી હોઈ શકે છે. જો અનાનસનું સૅમ્પલ પોઝિટિવ આવી શકે. ચકલીનું સૅમ્પલ પણ પોઝિટિવ આવી શકે. ત્યાં સુધી કે પાણીનું સૅમ્પલ પણ પોઝિટિવ આવી શકે છે. આવી ટેસ્ટના રિઝલ્ટ પર આઈસોલેશન અને ક્વોરન્ટાઈન કેવી રીતે કરી શકાય? તાન્ઝાનિયામાં બકરી, પપૈયા, અનાનસનુ સૅમ્પલ પોઝિટિવ આવ્યા એ બાદ ત્યાંના રાષ્ટ્રપ્રમુખે WHOને તગેડી મૂક્યું. ઈન્દોરમાં પાણીનું સૅમ્પલ પણ પોઝિટિવ આવેલું. આવું કેમ?*
2. જો અન્ય સંબંધિત બીમારીને બાદ કરીએ અને માત્ર કોરોનાને ગણતરીમાં લઈએ તો આ ચેપી રોગથી મૃત્યુ પામનારા દરદીઓની સંખ્યા 0.1 ટકાથી પણ ઓછી છે. વડા પ્રધાને સ્વયં કોરોનાનો મૃત્યુદર 0.0083 ટકા બતાવ્યો છે. તો પછી આ મહામારી કઈ રીતે થઈ?
*3. જે બીમારી ડિસેમ્બર, 2019માં વિકસિત થઈ એની ડાયગ્નોસ્ટિક કિટ અને અન્ય જરૂરી સામગ્રી ભારતે 2017 અને 2018માં કેવી રીતે આયાત કરી?*
4. લોકો સ્વસ્થ છે અને એમનું જબરદસ્તીથી ટેસ્ટિંગ કરવામાં આવી રહ્યું છે. એ પછી ખબર પડે છે કે એમને બીમારી છે. આ તે કેવી મહામારી?
*5. લોકો માત્ર હૉસ્પિટલોમાં મરી રહ્યા છે, ઘરોમાં નહીં એવું કેમ?*
6. ચીનમાં વુહાન શહેરને છોડી એકેય શહેરમાં લૉકડાઉન જાહેર નથી કરવામાં આવ્યો. આખા ચીનમાં લૉકડાઉન જાહેર થયો નથી. તો પછી ભારતનાં દરેક શહેર, દરેક નગર, દરેક ગામમાં લૉકડાઉન કેમ?
*7. WHOને પેસ (પાર્લામેન્ટ્રી એસેમ્બલી કાઉન્સેલિંગ ઑફ યુરોપ)એ 2009-2010ના સ્વાઈન ફ્લૂને ખોટો સાબિત કર્યો હતો. એના પર આટલો વિશ્વાસ કેમ?*
8. કોરોના વાઈરસનું કદ માત્ર 100 નેનો મીટર છે, જ્યારે સારામાં સારા માસ્કના છિદ્રની સાઈઝ 300થી 800 નેનો મીટર છે. તો પછી માસ્કની આવશ્યક્તા શું કામ?
*9. કોરોનાનો R-Naught (બીમારી ફેલાવવાની ક્ષમતા) માત્ર 2.2 છે, જ્યારે ઓરી અને ક્ષયનો R-Naught 5થી 20 છે તો પછી કોરોના વધુ ખતરનાક કઈ રીતે?*
10. સરકાર અને મિડિયા અનુસાર કોરોનાનો કોઈ ઈલાજ નથી તો પછી એની સારવારના લાખોનાં બિલ કઈ રીતે આવી રહ્યાં છે?
*11. અનેક લોકો પર ખતરનાક અને જીવલેણ દવાઓના અખતરા ચાલી રહ્યા છે. દરદીઓ કોરોનાથી મરી રહ્યા છે કે એના ઈલાજથી?*
12. ભિખારીઓ તો એકદમ અસુરક્ષિત વાતાવરણ વચ્ચે રહેતા હોય છે. એ તો હજારોની સંખ્યામાં મરી નથી રહ્યા. આ તે કેવી મહામારી?
*13. આ કોરોના કાળમાં દેશમાંથી લાખ્ખો બાળકો ગાયબ થવાના સમાચાર છે. આ લાખ્ખો બાળકોના કાતિલ કોણ?*
14. આ દરમિયાન બ્રેઈન ટ્યુમર અને એક્સિડન્ટમાં મૃત્યુ પામેલા અમુક લોકોને કોરોનાથી મૃત્યુ પામેલાની યાદીમાં નાખી દેવામાં આવ્યા.આવું કેમ?
*15. રસીની ખતરનાક આડઅસર હોય છે. રસી બનાવવામાં સામાન્ય રીતે પાંચ વર્ષનો સમય લાગે છે. એક સાધારણ ફ્લૂ માટે રસી શું કામ? રસી માટે આટલી ઉતાવળ પણ શું કામ?*
*પુસ્તકોના લેખક: ડો. તરુણ કોઠારી, MBBS, MD*
1. CORONA PANDEMIC SCANDAL: THE BIGGEST SCAM IN THE HISTORY OF MANKIND
2. कोरोना महामारी महा-षडयंत्र
લેખ - 3
*તાજા સમાચાર*
*વિશ્વના મોટા સમાચાર,*
*ઇટાલીએ મૃત કોરોના દર્દીનું પોસ્ટ મોર્ટમ કર્યું,*
*મોટા ઘટસ્ફોટ*
ઇટાલી વિશ્વનો પ્રથમ દેશ બન્યો છે જેણે કોવિડ -19 માંથી મૃતદેહ પર ઓટોપ્સી (પોસ્ટમોર્ટમ) મેળવ્યું છે અને એક વિસ્તૃત તપાસ બાદ જાણવા મળ્યું છે કે કોવિડ -19 વાયરસ તરીકે અસ્તિત્વમાં નથી, બલ્કે તે ખૂબ મોટું છે વૈશ્વિક કૌભાંડ. લોકો "એમ્પ્લીફાઇડ ગ્લોબલ 5 જી ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશન (ઝેર)" ને કારણે ખરેખર મરી રહ્યા છે.
ઇટાલિયન ડોકટરોએ વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) કાયદાનું ઉલ્લંઘન કર્યું છે, જે તેમને કારોના વાયરસથી મરી ગયેલા લોકોના મૃત શરીર પર autટોપ્સી (પોસ્ટમોર્ટમ) કરવાની મંજૂરી આપતું નથી, જેથી અમુક પ્રકારની વૈજ્ scientificાનિક શોધ અને તપાસ પછી તે થઈ શકતું નથી. તે નક્કી કરે છે કે તે એક વાયરસ નથી, પરંતુ એક બેક્ટેરિયમ છે જે મૃત્યુનું કારણ બને છે, જેના કારણે નસોમાં રક્ત વાહિનીઓ રચાય છે, એટલે કે, આ બેક્ટેરિયાને લીધે, લોહી નસો અને ચેતામાં જમા થાય છે અને આ દર્દી મૃત્યુનું કારણ બને છે. .
ઇટાલીએ આ વાયરસને હરાવી છે, અને જણાવ્યું છે કે "ડિફ્યુઝ-ઇન્ટ્રાવાસ્ક્યુલર કોગ્યુલેશન (થ્રોમ્બોસિસ) સિવાય બીજું કાંઈ નથી" અને એવું કહેવામાં આવે છે કે તેની સામે લડવાની પદ્ધતિ …… ..
એન્ટિબાયોટિક્સ ગોળીઓ}
બળતરા વિરોધી અને
એસ્પિરિન લેવાથી તે મટે છે.
અને વિશ્વ માટે આ સનસનાટીભર્યા સમાચાર ઇટાલિયન ડોકટરો દ્વારા કોવિડ -19 વાયરસની મૃત મૃતદેહોના opsટોપ્સી (પોસ્ટમોર્ટમ) સાથે તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે, જે દર્શાવે છે કે આ રોગનો ઉપચાર શક્ય છે. કેટલાક અન્ય ઇટાલિયન વૈજ્ scientistsાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, વેન્ટિલેટર અને આક્રમક સંભાળ એકમો (આઈસીયુ) ની ક્યારેય જરૂર નહોતી. આ માટે, હવે ઇટાલીમાં નવા દાolaનો પ્રોટોકોલ બહાર પાડવામાં આવ્યો છે.
ચાઇના તેના વિશે પહેલાથી જ જાણતી હતી પરંતુ તેનો રિપોર્ટ ક્યારેય કોઈને જાહેરમાં નહોતો કર્યો.
કૃપા કરીને આ માહિતી તમારા બધા પરિવાર, પડોશીઓ, નિષ્ણાતો, મિત્રો, સાથીદારોને શેર કરો જેથી તેઓ કોવિડ -19 ના ભયથી છૂટકારો મેળવી શકે અને તેઓ સમજે છે કે તે કોઈ વાયરસ નથી પણ એક બેક્ટેરિયમ છે જે ફક્ત 5 જી રેડિયેશન છે તેનું કારણ છે. જેની પ્રતિરક્ષા ખૂબ ઓછી હોય તેવા લોકોને નુકસાન પહોંચાડવું. તે રેડિયેશન ઇન્ફાર્ક્શન અને હાયપોક્સિયા પણ ઉત્પન્ન કરે છે. જેઓ આ સ્થિતિમાં આવે છે તેઓએ એસ્પ્રિન -100 એમજી અને ronicપ્રોનિકસ અથવા પેરાસીટામોલ 650 એમજી લેવી જોઈએ. કેમ… ??? …. કેમ કે એ વાત બહાર આવી છે કે કોવિડ -19 લોહી એકઠા કરે છે જેનાથી થ્રોમ્બોસિસ થાય છે અને જેના કારણે નસોમાં લોહી એકઠા થાય છે અને આ કારણે મગજ, હૃદય અને ફેફસાંને ઓક્સિજન મળતું નથી જેના કારણે વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. અને શ્વાસ ન હોવાને કારણે વ્યક્તિ ઝડપથી મરી જાય છે.
ઇટાલીના ડtorsક્ટરોએ ડબ્લ્યુએચઓ પ્રોટોકોલનું પાલન ન કર્યું અને કોવિડ -19 ને કારણે મૃત્યુ પામેલી લાશોને opsટોપ્સી કરી. શસ્ત્ર, પગ અને શરીરના અન્ય ભાગો ખોલ્યા અને તપાસ કર્યા પછી, ડોકટરોને ખ્યાલ આવી ગયો કે લોહીની નળીઓ કાilaી નાખવામાં આવી છે અને નસોમાં થ્રોમ્બી ભરાય છે, જે સામાન્ય રીતે લોહીને વહેતા અટકાવે છે. અને શરીરમાં ઓક્સિજનનો પ્રવાહ પણ ઘટાડે છે. જેના કારણે દર્દી મરી જાય છે. આ સંશોધનને જાણીને, ઇટાલિયન આરોગ્ય મંત્રાલયે તુરંત જ કોવિડ -19 ની સારવારનો પ્રોટોકોલ બદલ્યો અને તેના સકારાત્મક દર્દીઓને એસ્પિરિન 100 એમજી અને એમ્પ્રોમેકસ આપવાનું શરૂ કર્યું. જેના કારણે દર્દીઓ સ્વસ્થ થવા લાગ્યા અને તેમની તબિયત સુધરવા માંડી. ઇટાલિયન આરોગ્ય મંત્રાલયે એક જ દિવસમાં 14000 થી વધુ દર્દીઓને રજા આપી અને તેમના પોતપોતાના ઘરે મોકલી દીધા.
સોર્સ: * ઇટાલી આરોગ્ય મંત્રાલય *
લેખ - 4
*Be careful*
કોરોના વેક્સિનના બે ડોઝ લીધા પછી પણ સંક્રમિત થવાનું કારણ ખૂબ જાણવાલાયક છે.
◼️
કોરોના વેક્સિન ફર્સ્ટ ડોઝ પછી 28 દિવસ બાદ સેકન્ડ ડોઝ લેવાનો હોય છે.
◼️
જ્યારે વેક્સિન માણસના બોડીમાં એન્ટર થાય કે તરત જ વેક્સિન એન્ટી બોડી બનવવાનું સ્ટાર્ટ કરે છે.
◼️
જ્યારે આપણું બોડી એન્ટી બોડી બનતું હોય છે ત્યારે આપણી ઈમ્યુનિટી એકદમ લો થઈ જાય છે.
◼️
જ્યારે 28 દિવસ પૂર્ણ થાય કે આપણે વેક્સિનનો સેકન્ડ ડોઝ લઈએ છીએ.
◼️
તે ટાઈમ પિરીયડમાં આપણું બોડી ડબલ લો ઈમ્યુનિટી અનુભવે છે.
◼️
સેકન્ડ ડોઝના 14 દિવસ બાદ આપણું બોડી ફુલી એન્ટી બોડી અનુભવે છે અને ઈમ્યુનિટી પાવર ફાસ્ટલી ક્રિએટ થાય છે.
◼️
આ દોઢ માસનાં ટાઈમ પિરીયડ દરમિયાન લો ઈમ્યુનિટીના કારણે કોરોના વાઈરસ આપણા બોડીમાં એન્ટર થવાની પોસિબીલીટી ઘણી સ્ટ્રોન્ગ હોય છે.
◼️
તેથી કોરોના સંક્રમિત થઈ જવાય છે.
◼️
તેથી આ દોઢ માસનાં ટાઈમ પિરીયડ દરમિયાન ઘરની બહાર નીકળવું ઘણું જ રિસ્કી હોય છે.
◼️
વેક્સિનનાં બે ડોઝ લેવાઈ ગયા બાદ પણ સંક્રમિત થઈ કોરોના વાઈરસનાં કોપનો ભોગ બની શકીએ છીએ.
◼️
દોઢ માસ બાદ 100 થી 200 સુધી ઈમ્યુનિટી પાવર આપણા બોડીમાં ક્રિએટ થાય છે. ત્યારબાદ આપણે ઘણા સેઈફ થઈએ છીએ.
◼️
ફર્સ્ટ ડોઝથી દોઢ માસ સુધી તો જાળવીને જ રહીએ અને સેઈફ થઈએ.
▪️માસ્ક જરુરથી પહેરો..
▪️જરૂરી હોય તો જ બહાર નીકળો.
▪️આવીને ગરમ પાણીથી નહાવ. કપડા પણ બોળી દો.
▪️વૃદ્ઘ તથા નાના બાળકોનુ ખાસ ઘ્યાન રાખો.
◼️
આ વખતનો આફ્રિકન સ્ટૈ્ઇન આખા પરિવારને એકસાથે ઝપટમાં લે છે.
બેફિકર ન રહો..
પરિવાર ખાતર સાવચેત રહો. સુરક્ષિત રહો.
લેખ - 5
*हम लॉकडाउन के दूसरे चरण को लेने के लिए शायद तैयार नहीं होंगे...*
*COVID-19 महत्वपूर्ण सूचना*
स्वास्थ्य प्रणाली के उतार चढ़ाव के कारण, स्वास्थ्य पेशेवरों ने लोगों के लिए यह संदेश तैयार किया है, यदि आप तुरंत अस्पताल जाने का जोखिम नहीं उठाना चाहते हैं तो;
__
*संक्रमण, वायरल लक्षण के तीसरे दिन से लक्षण दिखाई देने लगते हैं।*
➙ पहला चरण;
◉ शरीर का दर्द
◉ आंखों में दर्द
◉ सिरदर्द
● उल्टी
◉ दस्त
● बहती नाक या नाक भर जाना
● अपघटन
● आँखें जलना
◉ पेशाब करते समय जलन
● बुखार महसूस होना
◉ गले में खराश
➙ लक्षणों के दिनों को गिनना बहुत महत्वपूर्ण है: पहला, दूसरा, तीसरा।
बुखार की शुरुआत से ही पहले कार्रवाई शुरू करें।
सावधान रहें, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से शुद्ध पानी। अपने गले को नम रखने के लिए और अपने फेफड़ों को साफ करने में मदद करने के लिए खूब गुनगुना पानी पिएं।
__
➙ दूसरा चरण; (4 वें से 8 वें दिन तक) भड़काऊ या इंफ्लेमेटरी।
स्वादहीन और / या गंधहीन होना।
न्यूनतम प्रयास से ही थकान महसूस करना।
सीने में दर्द (रिब, पिंजरे या पसलियों में)
छाती का कसना
(पीठ के निचले हिस्से में दर्द- गुर्दे के क्षेत्र में)
__
➙ वायरस, तंत्रिका अंत पर हमला करता है;
◉ थकान और सांस की तकलीफ के बीच का अंतर पता होना चाहिए।
• बैठा हुआ व्यक्ति हवा का अभाव महसूस करता है- बिना कोई प्रयास किए - और हाफ़ना शुरू कर देता है;
• थकान तब होती है जब व्यक्ति कुछ सरल करने के लिए घूमता है और थकान महसूस करने लगता है।
__
इसमें बहुत अधिक हाइड्रेशन और विटामिन सी की आवश्यकता होती है।
__
*कोविड -19* ऑक्सीजन को बांधता है, इसलिए कम ऑक्सीजन के साथ, रक्त की गुणवत्ता खराब हो जाती है।
__
*हीलिंग तीसरा चरण -*
चिकित्सा;
9वें दिन, उपचार या हीलिंग चरण शुरू होता है, जो दिन 14 (convalescent) तक रह सकता है।
◉ उपचार में देरी न करें, जितनी जल्दी बेहतर हो!
__
सभी को शुभकामनाएँ!
इन सिफारिशों को रखना बेहतर है, रोकथाम कभी भी लेकिन बहुत अधिक नहीं है! बहुत आसान है।
• 15-20 मिनट के लिए धूप में बैठें।
• आराम करें और कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें।
• प्रतिदिन डेढ़ लीटर पानी पिएं
• सभी भोजन गर्म (ठंडा नहीं) होना चाहिए।
ध्यान रखें कि कोरोना वायरस का पीएच लेवल 5.5 से 8.5 तक होता है।
तो हम सभी को वायरस को खत्म करने के लिए और अधिक क्षारीय खाद्य पदार्थ खाने के लिए है, वायरस के एसिड स्तर से ऊपर।
जैसा कि;
◉ केले, चूना → 9.9 पी.एच.
◉ पीला नींबू → 8.2 पीएच
- एवोकैडो - पीएच 15.6
- लहसुन - पीएच 13.2
◉ आम - पीएच 8.7
◉ मंदारिन - pH 8.5
◉ अनानास - 12.7 पीएच
◉ वॉटरक्रॉस - 22.7 पीएच
◉ संतरे - 9.2 पीएच
__
आप कैसे जानते हैं कि आपके पास कोविड -19 का खतरा होगया है?
● गले में खुजली
◉ सूखा गला
◉ सूखी खांसी
◉ उच्च तापमान
◉ सांस लेने में कठिनाई
● गंध और स्वाद की हानि
__
इस जानकारी को केवल अपने लिए न रखें, इसे अपने सभी परिवार और दोस्तों को दें।
हमें आपकी परवाह है और अगर आप को भी अपनों की परवाह है तो उन्हें आगे भेजें।
*सभी के लिए महत्वपूर्ण संदेश*
आप जो गर्म पानी पीते हैं वह आपके गले के लिए अच्छा है।
लेकिन यह कोरोना वायरस आपकी नाक के पैरानासल साइनस के पीछे 3 से 4 दिनों तक छिपा रहता है।
हम जो गर्म पानी पीते हैं, वह वहां नहीं पहुंचता।
4 से 5 दिनों के बाद यह वायरस जो पैरानासल साइनस के पीछे छिपा हुआ था, आपके फेफड़ों तक पहुंचता है। फिर आपको सांस लेने में परेशानी होती है।
इसीलिए स्टीम लेना बहुत ज़रूरी है, जो आपके पैरानासनल साइनस के पीछे पहुँचता है।
आपको इस वायरस को भाप या स्टीम से नाक के अंदर ही मारना है।
50°C पर, यह वायरस निष्क्रिय हो जाता है यानी लकवाग्रस्त हो जाता है।
60℃ डिग्री सेल्सियस पर यह वायरस इतना कमजोर हो जाता है कि कोई भी मानव प्रतिरक्षा प्रणाली इसके खिलाफ लड़ सकता है।
70°C पर यह वायरस पूरी तरह से मर जाता है।
यह वही है जो आप स्टीम या भाप के माध्यम से करते है।
जो घर पर रहता है उसे दिन में एक बार भाप लेनी चाहिए। यदि आप सब्जियां खरीदने के लिए बाजार जाते हैं, तो इसे दिन में दो बार लें।
जो भी कुछ लोगों से मिलता है या कार्यालय जाता है उसे दिन में 3 बार भाप लेनी चाहिए।
इसे अपने सभी प्रियजनों को फॉरवर्ड करें।
🙏
*स्टीम वीक*
डॉक्टरों के अनुसार, कोविड -19 को कोरोनो वायरस को खत्म करने, नाक और मुंह से भाप निकालने से मारा जा सकता है।
*यदि सभी लोगों ने एक सप्ताह के लिए स्टीम ड्राइव अभियान शुरू किया, तो* *महामारी जल्द ही समाप्त हो जाएगी*
तो यहाँ एक सुझाव है:
* एक सप्ताह के लिए सुबह और शाम को प्रक्रिया शुरू करें, हर बार सिर्फ 5 मिनट के लिए, साँस लेना। यदि सभी एक सप्ताह के लिए इस अभ्यास को अपनाते हैं तो घातक कोविड-19 मिट जाएगा।
इस अभ्यास का कोई दुष्प्रभाव भी नहीं है।
हम सभी इस कोरोना वायरस को एक साथ मार सकें और इस खूबसूरत दुनिया में खुलकर जी सकें।
*आप सभी को होली के पावन*त्यौहार पर अग्रिम शुभकामनाएं*
*आप सभी सहपरिवार स्वस्थ रहें और मस्त रहें*
*धन्यवाद*
दिनेश जोशी,
प्रभारी, कोविड 19 बाजना
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
લેખ - 6
ચક્રવર્તી રાજા અશોકે જ્યારે ચારેય તરફ પોતાનું સામ્રાજ્ય વિકસાવ્યું ત્યારે એણે જીતેલા પ્રદેશોમાં એકમાત્ર કલિંગ એવું રાજ્ય હતું કે જે અજેય હતું. રાઈના દાણા જેવડો પ્રદેશ પણ કોઈ રાજવીને મચક આપતો નહીં. ખરા અર્થમાં ચક્રવર્તી બનવાના પ્રલોભને સમ્રાટ અશોકે કલિંગ ઉપર ચઢાઈ કરવાનો નિર્ણય કર્યો. આ તરફ સમ્રાટ અશોક યુદ્ધ કરવા આવે છે એ સમાચાર સાંભળીને કલિંગની પ્રજાએ બાંયો ચઢાવી. પોતાનાથી બનતું બધું જ કરી છૂટવાનો એમણે નિર્ણય કર્યો.
પોતાના પ્રદેશની સરહદ ઉપર તેઓ સમ્રાટ અશોકની સેનાનો ખુલ્લી છાતીએ સત્કાર કરવા સજ્જ થયા. એવામાં દૂર આકાશમાં ધૂળનું તોફાન ઉઠ્યું. સમ્રાટ અશોકના લશ્કરે જાણે આકાશને ધૂળથી રંગી દીધું. લશ્કર નજીક આવ્યું અને અગાઉ ક્યારેય ન થયું હોય એવું યુદ્ધ થયું. કલિંગના લોકો એવું લડ્યા કે સમ્રાટ અશોકની સેનાને મહાત આપી દીધી. જે રાજાની સેનાને કોઈ નહોતું હરાવી શક્યું એને કલિંગ જેવા નાનકડા રાજ્યની પ્રજાએ પોતના જુસ્સા વડે હરાવ્યું! ઉત્સવનો આ અવસર હતો. સહુ કોઈ જીતના ઉન્માદમાં ઝૂમી ઉઠ્યા. પણ આ શું? દૂર ક્ષિતિજે ફરી ધૂળની ડમરી ઉડી. કલિંગના એક સૈનિકની દ્રષ્ટિ એ તરફ પડી અને એણે તમામ લોકોને ફરી યુદ્ધ લડવા સતર્ક કર્યા! એકાએક એ લોકોને ખ્યાલ આવ્યો કે સમ્રાટ અશોક તો એની સેના સાથે આવ્યો જ નહોતો, ખરું યુદ્ધ તો હવે લડાવાનું હતું. ખરી સેના તો હવે આવી રહી હતી. પરંતુ હવે એમની પાસે પહેલા જેવો જુસ્સો નહોતો, યુદ્ધ જીતવાનો ઉન્માદ એમના લડી મરવાના જુસ્સાને ઓગાળી ગયો. તેમ છતાં યુદ્ધ તો થયું, પરંતુ ચંડ અશોકે કત્લેઆમ ગુજારી! અગાઉ ક્યારેય ન દિઠેલી તારાજી સર્જાઈ અને સમ્રાટ અશોકે કલિંગ પોતાની કુનેહથી જીતી લીધું! આજે આ વાર્તા અહીં કેમ લખી જાણો છો?
તમારા વિતેલા વર્ષને યાદ કરો! કોરોનાની જ્યારે પહેલી સેના આવી હતી ત્યારે આપણે વોશ બેઝિન સામે ૨૦ સેકન્ડ હાથ ધોતા હતા, માસ્ક વ્યવસ્થિત પહેરતા હતા અને કોરોનાને નાથવા કંઈપણ કરી છૂટવાનો જુસ્સો આપણી અંદર થનગનતો હતો. જેનું પરિણામ એ આવ્યું કે આપણે કોરોનાને ઘણો ખરો હંફાવી દીધો. જીતના ઉન્માદમાં આપણે એવો જલસો કરી બેઠા કે ૨૦ સેકન્ડ હાથ ધોવાનું ભૂલી ગયા, સામાજિક મેળાવડા કરી બેઠા અને માસ્ક નાકની નીચે પહેરવા માંડ્યા! પણ સમ્રાટ કોરોના એની ખરી સેના લઈને આવવાનો તો બાકી હતો! પોતાના કુનેહથી એ એવો તે ત્રાટક્યો કે આપણને ફરી એણે ઘૂંટણિયે કરી દીધા! કોણે શું કર્યું એ વિચારવાનો હવે સમય નથી, જે થયું એને બદલી નથી શકવાના પરંતુ ફરીથી પેલો કોરોના સામે લડી મરવાનો જુસ્સો તો ફરી જગાવી જ શકીએ ને? ૨૦ સેકન્ડ વોશ બેઝિનની સામે હાથ ધોતા ધોતા "ઓમ ભુર્ભુવ: સ્વ:" તો બોલી જ શકીએ ને? માસ્ક વ્યવસ્થિત તો પહેરી જ શકીએ ને? સોશ્યલ ડિસ્ટન્સ તો પાળી જ શકીએ ને? દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત નાસ કે ઉકાળા તો લઈ જ શકીએ ને?
કહેવાય છે કે કલિંગના યુદ્ધ પછી સમ્રાટ અશોકનું હૃદય પરિવર્તન થયું અને એણે સન્યાસ લઈ "બુધ્ધમ્ શરણમ્ ગચ્છામિ કર્યું!"કોરોના આવું કરશે કે નહીં એની કોઈ ગેરન્ટી નથી, પણ હા! જો લડવાનો જુસ્સો કાયમ ટકાવી શક્યા ને તો આપણી હાલત કલિંગની પ્રજા જેવી નહીં જ થાય એની ગેરન્ટી છે!
યુદ્ધ ત્યાં સુધી સમાપ્ત નથી
કહેવાતું જ્યાં સુધી સામેની સેનાનો છેલ્લો સૈનિક કાં તો બંદી બને અથવા તો મૃત્યુ પામે! લડતા રહીએ અને બસ જીતતા રહીએ!
લેખ - 7
शीर्षक - कोरोना
वायरस रूप में दानव दुष्ट धरा पर आया है
अपनी अदृश्य शक्ति का परचम जग में फहराया है
कोरोना ने फैलाई विकराल भयंकर महामारी है
जिसने पूरी दुनियां में मचा रखी हाहाकारी है
हमने अपनी संस्कृति संस्कार छोड़,अपना काल बुलाया है
कंद, मूल, फल,अनाज छोड़, मांसाहार फास्ट फूड अपनाया है
संयम, व्यायाम, प्रतिरक्षा छोड़, आलस्य प्रमाद अपनाया है
विष पायी महाकाल छोड़, हमने स्वयं यमराज बुलाया है
यमराज कहां सुनते हैं, कभी किसी की विनती
नित्य गिर रही लाशों की,अब कौन करेगा गिनती
प्रगति प्रवाह थम रहा, दुनियां संध्या बेला में जाती दिखती
अदृश्य शक्ति के समक्ष, मानवता हथियार डालती दिखती
अभी समय है सत्ता और जनता अपनी अपनी शक्ति पहचानो
वैक्सीन अकेली क्या करेगी, दानव का मायावी रूप पहचानो
जनता को मत मूर्ख बनाओ, सत्ताधारियों अपना कर्तव्य कर्म पहचानो
चुनाव-कुंभ पर प्रतिबंध लगाओ, खौफनाक मंजर के मर्म को पहचानो
सब कुछ बंद कर दोगे,लाॅकडाऊन जन जन को कैद घर कर दोगे
कानों में अपने तेल डाल, आॅ॑खों पर लगा कर काला ऐनक क्या कर लोगे
गरीब हैं जो वक्त से मजबूर हैं,भूखे पेट मरेंगे,तब क्या कर लोगे
माना स्वयं का जीवन जीना बहुत जरूरी है
पर अपनों के जीवन को,बाहर निकलना भी बहुत जरूरी है
समय का सुदर्शन चक्र हर प्राणी को धारण करना बहुत जरूरी है
वही अमोघ अस्त्र, संयम, अनुशासन, मास्क दो गज की दूरी है
सत्ता - जनता अपनी,अपनी कथनी - करनी का अंतर छोड़ो
कर्तव्य काल धर्म के शस्त्र - शास्त्र से अपने को जोड़ों
राजनीति, आपाधापी, दोषारोपण का यह अभीष्ट है समय नहीं
देश धर्म मानवता हित अपनी कुंठाऐं छोड़ो, विघ्न व्याधियों का रास्ता मोड़ो
सौजन्य ...
चंद्रप्रकाश गुप्त "चंद्र"
( ओज कवि )
अहमदाबाद, गुजरात
**************************************
લેખ - 8
જે રીતે બેફામ સિટી સ્કેનો થઇ રહ્યા છે. .કેટલુ બિનજરૂરી રેડિયેશન તમે લઈ રહ્યા છો. કોઈ અંદાજ નથી. આની દુરોગામી અસર ચોક્કસ દેખાય શકે.
૧સીટી સ્કેન=૧૦૦ ચેસ્ટ એક્સરે જેટલું રેડિયેશન
બસ બધાને સિટી સ્કેન કરવો હોય.એક ટ્રેન્ડ અને ફેશન થઇ ગયુ હોય જાણે!!કેટલાય હોમ આઇસૌલેશનમા હોય ને જે તેને પણ સિટી સ્કેન કરવા કહે. અને દર્દીઓ બી હવે ઘણા હરખઘેલા હોય છે .એમની સારવાર કરતા ડૉક્ટરે કહ્યુ હોય જરૂર નથી તો જાતે જાતે સિટિસ્કેન કરાવે અને પછી ..અમને મોકલે કે સાહેબ કોને શુ લાગે છે??🙂
એટલે આવા ઘણાને તો ડૉક્ટર સામે થી સિટી સ્કેન કરવાનુ કહે તોજ સારા લાગે.
બની શકે કે ક્યાક અમુક ડૉક્ટર પણ બિનજરૂરી સિટિસ્કેન કરવા કહેતા હોય. પણ એ ચર્ચમાં નથી પડવું.
જો તમારુ ઓક્સિજન લેવલ ૯૨ થી ઉપર રહે છે અને જે ૫-૭ ફિક્સ દવાઓ છે એ લઈ રહ્યા છો.
તો આમા સિટી સ્કેન કરાયીને શુ કરવાનુ છે?
કૉરૉના હોય તો એ ફેફસાંને અસર કરવાનો છે. પણ શુ એ રિપોર્ટ પર થી તમારી સારવારમા રતીભર ફેર પડવાનો છે?
એક તો આ સ્કોરિંગ સિસ્ટમ એવી બિહામણી બનાવી છે. કે ભલભલા ઓક્સિજન મેન્ટેનન કરતા સ્ટેબલ માણસ ને ખબર પડે કે આમતો લખે એના ફેફસાં કોવિડમા ૫૦% ખરાબ થઇ ગયા. કેવો ધ્રાસકો પડે? ખોટુ પેનીક.
આ સાવ નાના નાના પેચમા અસર હોય છે. ખરેખર ફેફસાંના ઓક્સિજનની આપ લે કરતા કોષોના ૧૦-૧૫% માંડ ઇન્વૉલ્વ્ થયા હોય..પણ સ્કોરિંગ સિસ્ટમ મુજબ Ct severity index ખૂબ ઊંચો હોય.
રેપિડ નેગેટિવ હોય, Rt PCR નેગેટિવ હોય અને છતા કૉરૉના શકના દાયરામા હોય તો સિટિસ્કેન ચોક્કસ કરવો ઘટે.
પણ જે હદે દરેક કૉરૉનાના દર્દીમાં લોહી પેશાબના રિપોર્ટની જેમ સિટી સ્કેન થઇ ગયુ છે એનુ લોજિક મારી સમજ બહાર છે.
તમારો Ct severity index 5હોય કે 15 કે 20 .તમે ઓક્સિજન સારુ મેન્ટેનન કરો છો તો તમારે એમ પણ કઈ ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. જે ટેબ્લેટ લ્યો છો. એજ લેવાની છે.
તમારો Ct severity index 5 હોય કે 15 કે 20, તમારુ ઓક્સિજન લેવલ ૯૩ થી ઓછુ થઇ જાય છે અથવા શ્વાસમાં તકલીફ પડે છે તો દાખલ થઇ ઓક્સિજન, સ્ટેરૉઇડ્સ, વગેરે સારવાર લેવાની જ છે.
તમારા. Ct severity index થી તમારી ટ્રીટમેન્ટમા કોઈ ફેરફાર પડશે??
ના
તો શુ કામ સિટી સ્કેન કરાવો છે?
ખબર તો પડે મારા ફેફસામાં કેટલી અસર છે!!
અરે જાણીને શુ કરવુ છે?????🤔🤔🤔
Nutshell...
સીટી સ્કેનનો નિર્ણય ડૉક્ટર પર છોડો🙏🙏
સર ટી સિવિલ હોસ્પિટલમા પણ કોઈ કૉરૉનાના દર્દીનો સિટી સ્કેન નથી કરાવવામાં આવતો...(સિવાય કે કોઈ સ્પેશિયલ કેસમા બીજી કંઈક તકલીફ પણ હોવાની આશંકા હોય)
(ભૂતકાળમા મે મારા કોઈ અંગત પરિવારના સભ્યોનો કૉરૉનામા સિટી સ્કેન નહતો કરાવ્યો. એમા મારા પપ્પા, પપ્પાજી, ભાઈ, પિતરાઈ ભાઈ, પત્ની અને બીજા અમુક અંગત મિત્રો આવી ગયા. સહુ સાજા વાના છે.)
ડૉ. સ્મિત મહેતા
લેખ - 9
*હટ્ હાળા કસાઈ...ના સાત પ્રસંગો *
1.
કેવળ એમ્બ્યુલન્સનો બાર કલાકનો વેઇટિંગ ચાર્જ 22000 રુપિયા..? પણ તાકડે એમ્બ્યુલન્સ મળી એ પણ સદ્દનસીબ જ સમજો ને.. કચવાતા મને ભોગીલાલે પૈસા તો ગણી આપ્યા પણ..એમ્યુલન્સવાળાને જોઈ મનમાંથી અવાજ નીકળ્યો..
હટ્ હાળા કસાઈ...
2..
એમ્યુલન્સવાળાને ઓળખાણ હતી એટલે એની પત્નીને બેડ તો મળી ગયો..પણ રેમડેસિવિરના છ ઈન્જેકશન શોધતા નાકે દમ આવી ગયો.. લીંક મળી. પણ એક ઈન્જેક્શન બાર હજાર રુપિયા? પાંચ દિવસની બધી કમાણી પેલી કાળા બજાર કરતી નર્સને આપી દીધી.. એમ્યુલન્સવાળાની આંખો ભીની હતી. તેના મનમાંથી એક અવાજ નીકળ્યો..
હટ્ સાલી કસાઈ...
3..
નર્સનો સગો બાપ વેન્ટિલેટર ઉપર હતો.. ઓક્સિજન ખતમ થવા આવ્યો હતો.. નર્સને બાટલો તો મળ્યો.. પણ ભાવ ચીરી નાંખે તેવો હતો... હમણાં પર્સમા ઉભરાયેલા પૈસા ઓક્સિજનવાળાને ઠાલવી. નર્સે પોતાનો સગા બાપનો જીવ બચાવી લીધો.. પણ ઓક્સિજનના ભરેલા બાટલાને જોઈને નર્સના મનમા એક જ અવાજ નીકળ્યો
હટ્ટ હાળા કસાઈ...
4..
ઓક્સિજનવાળાના એકના એક છોકરાને આજે વીસ દિવસ પછી રજા મળવાની હતી.. ડોકટરનું બિલ જોઈને એની આંખો ચકળવકળ ગઈ.. પણ હ્દય કાઠું કરીને ઓક્સિજનવાળાએ બિલ ચુક્યુ.. અંતરમાંથી ડોક્ટરને માટે એક જ અવાજ નીકળ્યો
હટ્ટ હાળા કસાઈ...
5...
આખરે આરોગ્ય તંત્રવાળાએ ડોક્ટરને રંગે હાથ પકડી જ લીધા.. કોરોનાના ખોટા બિલ બનાવતા.. તપાસ કરતા આ હોસ્પિટલની ઘણી ગેરરીતિ પકડાઈ.. કેસ તો અધિકારીએ રાબેતા મુજબ દબાવી દીધો.. પણ ડોક્ટરની વર્ષભરની કમાઈ તપાસ અધિકારી ખાઈ ગયો.. પેલા તપાસ અધિકારીએ રોકડા લઇને જયાં પૂંઠ ફેરવી કે ડોક્ટરે ધીમા અવાજે કહયુ.
હટ્ ટ હાળા કસાઈ...
6..
અરે અંતિમ સંસ્કાર કરવાના આટલા પૈસા હોતા હશે..
પોતાની સગી માતાના અગ્નિસંસ્કાર કરવા આવેલ પેલો તપાસ અધિકારી ગુસ્સે ભરાયો... પણ તપાસ અધિકારી સિસ્ટમને સમજતો હતો... અંતિમ સંસ્કાર કરનારનું ગળું દબાવી નાંખવાનું તપાસ અધિકારીને મન થઈ આવ્યુ..
"અસ્થિફુલ ઘરે આપવા આવવુ પડશે.." એવી શરત રાખીને તપાસ અધિકારીએ નાણા ગણી આપ્યા.. પેલો સ્મશાનવાળો થૂંક લગાવીને નાણા ગણી રહ્યો ત્યારે જ પેલા તપાસઅધિકારીનું અંતર બોલી ઉઠયું..
હટ્ હાળા કસાઈ..
7.. સ્મશાનવાળો હજી પૈસા ગણી જ રહ્યો હતો.. ત્યાં જ એની પત્નીએ આવીને કહયું: ઝટ એમ્યુલન્સવાળાને ફોન કરો.. આપણી ઢબુ શ્વાસ નથી લઈ શકતી.. સ્મશાનવાળાએ આપણા એમ્યુલન્સવાળાને ફોન લગાવ્યો....
- ડો. સ્વપ્નિલ કે. મહેતા
*આપણા કામથી પણ આવો કોઇનો નેહાકો નો નીકળી એ જોજો બાપ*
Comments
Post a Comment